喵喵轻断食app，你的减肥神器。打开应用输入身高体重、设置好体重目标，便会自动生成专属你的饮食计划。外卖减脂家常菜、生理期餐谱等更多热门饮食食谱任你选！ 喵喵轻断食app通过科学规划一日三餐，不节食不运动，科学吃，健康瘦！
轻断食介绍
‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种可以减肥的饮食方法。
它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。
它不去规定你吃的食物，只要控制好你进食的时间，就能瘦喔！
应用功能
1、科学计划
喵喵轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划，根据你录入的信息，推荐简单、实用的轻断食计划,在断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去，达到你的目的！
2、断食追踪
喵喵轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然，同时可以追踪你断食期间的身体变化！
3、每日记录
你可以记录每日体重、饮食、身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！
4、数据报告
随时记录查看身体数据，帮助你了解不同阶段的身体状态，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。你这么优秀！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐！
喵喵轻断食怎么记录体重
1、首先，在这里输入你现阶段的身高、年龄以及体重信息。
2、输入完成后，可通过当前界面了解健康数据，包括你要完成的目标体重。
3、之后会出现一些选项题，提供真实数据可以反馈给用户最有效的轻断食计划。
4、根据目标计划，会实时记录用户的体重变化。
应用亮点
1、所有的数据都可以保存下来，方便查询，你能够根据你各个阶段的计划和身体状况来调整一下你的减肥方案。
2、操作简单，不同年龄段的人都可以使用，并且可以让你养成少食的好习惯，从而更好的保持你的身材。
3、记录自己的断食过程和身体状况，软件会分析统计数据，揭示断食过程中身体的模式和变化。
4、拥有智能提醒与目标设定，会根据用户的断食计划智能提醒每日的目标，帮助用户逐步完成减肥目标。
更新日志
v1.6.5版本
喵喵轻断食全新上线。
