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桂皮泡脚的功效和作用 桂皮可以泡脚吗

发布时间:2021-09-17 16:36

中药没泡脚也不算是什新奇的事情了,桂皮既是调料也是中药,那么桂皮可以用来泡脚吗?桂皮泡脚有什么样的功效?

桂皮可以泡脚吗

桂皮是可以用来泡脚的,桂皮可以起到温补脾肾的作用,同时还可以起到散寒止痛的功效。要是用桂皮来泡脚的话可以促进肾脏功能的健康,如果由于肾功能下降导致的全身浮肿,是用桂皮泡脚的方式,可以起到消肿和改善的作用。

桂皮泡脚的功效和作用

桂皮泡脚通常具有消肿利水功效。桂皮属于药食两用食材,药效中含有多种维生素、矿物质以及氨基酸等成分,用桂皮泡脚,其营养成分可以随着脚步打开的毛孔进入体内,可以有效的去除体内湿气,消除肿胀,同时对于患有腰膝冷痛以及慢性消化不良患者可以起到缓解疗效。

桂皮泡脚一次放多少克

用肉桂5克煮水,将水温调至45℃左右后泡脚,水要没过脚踝,时间在15分钟—30分钟。泡到身体微微发热为宜,泡脚的同时搓一搓耳朵和腰部,以发热为度。肉桂有补火助阳,散寒止痛,温经通脉的功效,热水泡脚可以促进血液循环,增进药物吸收。

桂皮泡脚能治失眠吗

有点效果,但要坚持。失眠是指患者对睡眠时间和睡眠质量不满足,并影响日间社会功能的一种主观体验,要尽量改善睡眠质量和增加有效睡眠时间,恢复社会功能,对于此种失眠的病人调理上要注意睡前数小时,避免使用兴奋性物质如:咖啡、浓茶、吸烟等;睡前不要研究,可进行规律的体育锻炼

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