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陈皮泡水的正确泡法 陈皮泡水每天饮可以吗

发布时间:2021-07-31 10:15

陈皮在夏天的时候泡水喝特别好,那么可以天天喝陈皮泡水吗?陈皮泡水的正确泡法是什么?

陈皮泡水每天饮可以吗

陈皮泡水是可以每天都喝的,陈皮是一种无毒无副作用的中药,陈皮是属于温性食材,所以每次喝也不会损伤肠胃,还可以保护肠胃,也可以加速体内脂肪的代谢,让人们的身材更加苗条,同时还可以有效预防身体肥胖。所以每天喝陈皮水是对身体的好处是非常多的。

陈皮泡水的正确泡法

1开水烧开,将开水倒入盖碗之中,旋转杯具,完全浸润之后倒掉。

2用茶则、茶匙将5g陈皮茶叶投入到盖碗之中。

3沿着盖碗边缘冲入开水,注满之后,将第一遍的茶水直接倒掉、滤干。

4沿着盖碗边缘,环绕一圈一圈的注满盖碗,然后盖上碗盖,将茶汤倒出饮用。

陈皮泡水的功效

理气健脾、调中、燥湿、化痰、快膈。陈皮味苦辛,性温,归脾经、肺经,以广东新会产的陈皮为地道药材,三年以上者,才称之为陈皮。陈皮作用,理气健脾、调中、燥湿、化痰、快膈。

1、对于脾胃气滞湿阻,胃失和降引起的恶心、呕吐、呃逆、腹胀、腹泻、食欲不振,有很好的治疗效果。

2、对于寒痰引起的咳嗽、气喘、咳声重浊、痰多,尤其适宜。因其辛散苦燥之性,可能会助热,所以对于舌红少津者,需配合相关中药一起喝,不可以单独泡水喝。

陈皮泡水适合什么季节

1、秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴,易肺部不适,干咳少痰,口干烟燥,便秘等。熟普清新甘爽,健胃,降脂,性温和,老少皆适合,特别是中老年人养生。秋季多喝陈皮茶,还具有润肺化痰,健脾和胃,防咳养阴,理气调中,消积化滞的作用。 

2、冬季,正是养生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中,冬季是阴阳转化的关键季节,这时生命活动开始由动转静,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。冬天多喝陈皮茶有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化,可以预防心脑血管疾病的发生。

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